Leere – ein Tag ohne Gedanken

Ein Tag ohne Gedanken, gibt es sowas überhaupt? Sehr wahrscheinlich ist das in der heutigen Welt unmöglich geworden. Aber würden wir das schaffen, wenn man diese Zeit drastisch einschränkt? Also wenn der Tag nur eine Minute dauern würde. Wenn wir also bewusst auf ein paar winzige Zeiteinheiten hinweg nichts denken würden. Das Ausprobieren ist wirklich … Weiterlesen

Mentaltraining oder wie mache ich mir die Welt schön

Immer wenn ich über das Thema Mentaltraining einen Vortrag halte, dann werde ich gefragt ob das wohl schnell geht und ob man dann nur noch mit dem Finger schnippen muss, damit alles von selbst läuft. Spätestens dann kommt mein Standardspruch und der heißt: „Es heißt ja nicht umsonst Training!“ Manche Interessenten sind wirklich der Meinung, … Weiterlesen

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